2019年下半年，最正確的生活方式......
- 一轉(zhuǎn)眼，2019年已經(jīng)過去一半，2019年上半年你過得如何？明天開始，你還有二分之一的時間實現(xiàn)自己的小目標。愿你做到以下這幾件小事，活出自己想要的模樣！
- 有的人滿腦子都是減肥，不愿吃飯；
- 有的人忙碌于工作，忘了吃飯的時間；
- 有的人永遠在趕，匆匆忙忙買點吃的填飽肚子；
- 有的人一心二用，一邊吃飯，一邊還拿著手機看個不停；
- 一日三餐，按時吃飯；
- 早起一杯白開水，睡前一杯溫牛奶；
- 多吃清淡蔬果，少吃油膩魚肉；
- 放下手機，用味覺享受美食；
- 陪有趣的人吃飯，不陪無趣的人嘮嗑。
- 買舒服的床上用品，營造良好的睡眠環(huán)境；
- 勤曬被子，點起香薰，調(diào)低燈亮，制造舒適的睡眠氣氛。
- 睡覺前半個小時放下手機冥想，可以很短，但一定要有；
- 平時多一些有助于睡眠的運動，讓身心放輕松；
- 睡覺前泡一泡腳，放松自己。
- 無論是工作中，還是生活中，都要保持笑容；
- 不為不值得的人生氣，不為不值得的事生氣；
- 心情不好時，可以做些瘋狂的事情，但不能放縱；
- 培養(yǎng)一個解壓方式，例如散步、逛街，或者泡個澡舒緩心情；
- 上司的批評要聽進去，但不必放在心上，不抱怨，不頂嘴；
- 給自己定下讀書的目標，按照要求完成；
- 定期整理書柜，不要買無用的書；
- 學會記讀書筆記，適當寫下讀后感。
- 錢是賺出來的，不是省出來的；
- 能用錢解決的事情，千萬不要用人情；
- 花自己的錢是能力，花丈夫的錢是寵愛；
- 只要是花給自己的，就沒有一毫一厘是浪費；
- 購物車是一定要清空的，喜歡的東西，要想辦法買到手才行。
- 定期打打電話，分享生活中的喜怒哀樂；
- 放假常回家看看，陪他們說說話，散散步；
- 逢年過節(jié)回家陪伴，買買小禮物。
- 感恩現(xiàn)在所擁有的，不去追求自己拿不到的；
- 永遠保有一顆熱忱之心，做自己喜歡的事情。
- 堅持鍛煉的習慣，適當進行一些室外運動，調(diào)節(jié)自己的心情。
- 保持衣著整潔，穿著得體干凈，保持內(nèi)在精神氣質(zhì)，維系儀態(tài)優(yōu)雅；
01
好好吃飯
吃應該作為一種美好而有趣的感受，好好吃飯，是我們?nèi)松K身的必修課，它從來都不應該與單純的填飽肚子劃上等號，而應該是一種美好而有趣的感受。
02
好好睡覺
都說身體是革命的本錢，年少時，我們連著熬夜幾天都沒事，現(xiàn)在熬一次夜，身體就會受不了，要緩好幾天。
熬夜帶來最大的變化就是“臉上的變化”，不好好睡覺的人臉上往往會有黑眼圈，大眼袋，這是用高級化妝品都遮擋不住的，而且一身疲憊和憔悴，給人一種負能量的感覺。
而休息好的人，他們的氣色都非常好，早晨起來，擁有滿滿的正能量，用最好的狀態(tài)迎接全新的生活
03
保持笑容
具有超強感染力的笑容，其實往往能起到出其不意的效果。所有人都懂得這個道理，但卻很少有人能夠做到這一點。
這是一個人人都很焦慮的時代，快節(jié)奏、高壓力的工作將我們掩埋，壓得我們喘不過氣來。但無論是在工作中，還是在生活中，都要保持笑容。
04
堅持讀書
讀書和不讀書的人，擁有著截然不同的人生。
或許我們無法選擇自己的出身，卻可以通過讀書來改變自己的命運。
讀的書多了，氣質(zhì)自然也會隨之改變。很多時候，我們或許以為自己所讀過的書都隨著記憶一起成為了過眼云煙。但其實一字一句都融進了你的骨子里。
書讀的多了，靈魂自然也會變得豐富而坦蕩，變成一個有溫度、懂情趣、會思考的人。
05
多賺點錢
我們步入社會的那一刻，就已經(jīng)下定決心去賺錢了，有些人把賺錢當作目標，有些人則是想要“過一天算一天”。
錢的確不是萬能的，但你必須承認錢的重要性，必須對錢有敬畏心，因為它是我們活在世上的底氣，能給我們自由、尊嚴和安全感。
多賺點錢，可以不用攢錢就去買自己喜歡的包包，也可以想吃就吃自己最愛的大餐，還可以進行一場說走就走的旅行。
06
關(guān)愛家人
從小父母是我們的天地，但當我們結(jié)婚生子之后，就會慢慢地把他們邊緣化，隔離在我們溫馨甜蜜的小家之外。外出旅游曬朋友圈，卻沒有父母的影子，朋友聚餐，胡吃海喝，都沒有父母的影子。人們都說“子欲養(yǎng)而親不待”是種遺憾，但我們何嘗不是等親不待了，才想去養(yǎng)；沒有孝順的機會了，才想到去盡孝。人生就是這樣，有些事情一旦錯過就再也回不來了；有些事，現(xiàn)在不做以后就再也沒有機會做了。
07
熱愛生活
生活需要儀式感，所謂的儀式感，其實就是將每一天、每一個行為、每一個習慣都賦予一定特殊意義，讓它變得更有趣，更值得期待。
具備了儀式感，久而久之就會形成一種熱愛生活的形態(tài)，不管面對再大的風浪，都能變成你心中的波瀾不驚。
接下來的半年，我許愿你少一些瑣碎的煩惱，多一些單純又充滿驚喜的快樂。
愿你想看的花都有人種，想喝的酒都有人釀，想穿的衣服都裁剪正好，想聽的歌時光為你唱很久，想學的課程無限課堂已為你準備好。
